STIKes Karya Husada Gelar Latihan Senam Kaki

STIKes Karya Husada Gelar Latihan Senam Kaki

 

SEBANYAK 65 orang peserta Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) khususnya penderita diabetes millitus (DM) di lingkungan Puskesmas Srondol Semarang, bersemangat mengikuti pelatihan senam kaki yang digelar Departemen Keperawatan Medikal Bedah STIKes Karya Husada, di Aula  Puskesmas Srondol, Sabtu (9/12).

Mereka mengikuti gerakan dan arahan instruktur mulai dari menggerakkan jari, tumit, pergelangan kaki, hingga meremas, melipat, dan menyobek kertas dengan menggunakan telapak kaki.

Ketua Departemen Keperawatan Medikal Bedah STIKes Karya Husada, Arista Adityasari Putri, mengatakan, senam kaki diabetes adalah kegiatan atau latihan oleh pasien untuk mencegah terjadinya luka dan membantu melancarkan peredaran darah bagian kaki.

“Tujuan dan manfaat melakukan senam kaki yaitu dapat memperbaiki sirkulasi darah, memperkuat otot-otot kecil, mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki, meningkatkan kekuatan otot betis dan paha, serta mengatasi keterbatasan gerak,” jelas dia.

Maka dengan melakukan senam kaki, diharapkan dapat mengurangi kejadian komplikasi yang terjadi pada kaki pada pasien DM, seperti luka infeksi yang tidak kunjung sembuh.

“Gerakan senam ini sangat mudah dilakukan baik di dalam maupun di luar ruangan. Waktu yang dibutuhkan untuk senam ini juga tidak lama hanya sekitar 15-30 menit dan tak memerlukan peralatan rumit, hanya cukup menggunakan kursi dan selembar koran bekas,” terang dia.

Karenanya, lanjut dia pelatihan ini selain berperan dalam memberikan edukasi kesehatan, juga berperan dalam membimbing penderita DM untuk melakukan senam kaki, sehingga penderita dapat melakukan senam kaki secara mandiri di rumah.

Ketua STIKEs Karya Husada Fery Agusman menyampaikan bahwa kegiatan itu, sebagai bentuk pengabdian kepada masyarakat dan dalam melaksanakan Tri Dharma Pergurun Tinggi. Karena mamang setiap dosen mempunyai kewajiban melakukan  tiga hal yakni pengajaran, penelitian, dan pengabdian kepaf masyarakat. “Kami akan selalu mensupport semua dosen untuk melaksanakan tri dharma tersebut”.
 
Sugiarto dari Puskesmas Srondol, menyambut baik kegiatan tersebut. Ia menyampaikan terima kasih kepada tim STIKes Karya Husada yang telah menggelar acara. Di mana kegiatan tersebut sangat bermanfaat bagi masyarakat, khususnya penderita DM untuk dapat menjaga kesehatannya secara mandiri.